problem z

[...] mąk, np. owsiana, jaglana, amarantus + łyżka smietany), orzechy - ryż/ziemniaki/kasza, mięso, masło a chwilę później koktajl - kolacja, tu juz różnie, z tym mam największy problem, często podobnie jak na sniadanie, tylko więcej kanapek %-) Trening albo między 1 i 2 posiłkiem, albo 2 i 3, a czasem dwa treningi ;-) Wpadała też czasem czekolada, [...]

[...] |-) Drążek nr 1, niski, ćwiczyło się ok. Niestety ręce mi się prostują, a tyłek ciągnie do przodu i w dół. W sumie to nawet z powolnym, kontrolowanym opuszczeniem nóg mam problem (drugi film): https://youtu.be/B7aj2Gg2LAQ https://youtu.be/GbwUGKTLqro Drążek nr 2, trochę wyższy od poprzedniego i tu jakoś gorzej mi było: [...]

[...] mi idzie z wybicia z ziemi, ale nie umiem tego powtórzyć w zwisie @@-) Pooglądałam jeszcze raz filmiki z wiosła Mastiego i Jsdolana i moje bez ławki i wiem już w czym problem. Po pierwsze ja naturalnie ustawiam tułów wyżej, po drugie trzymam kręgosłup w linii prostej, nie zadzieram ani nie pochylam głowy - takie kiedyż dostałam zalecenia [...]

Panowie POMOCY !!!!!.Cwiczę od przeszło 15 lat. Trzeci tydzień jestem na cyklu Omka 250mg/tyg (od poniedziałku zwiększyłem na 500mg), Deka 200mg/tyg, Metka 30mg/dz.. Do tego Ultimate protein z Treca 3xdz., X-Pand Dymatize przed treningami.Oraz 6000mg HMB/dz. Do tego dieta białkowa kurczaki,steki,mleko 0,5%,serki,maślanki itp. Staram się unikać [...]

Mam problema natury estetyczno medycznej. Paznokcie mi gniją%-) Na początku to ignorowałem ale sprawa dotyczy już czterech paznokci u stóp i jeden zdążył już odpaść. Pod paznokciami tworzą się krwiaki- jakby od ucisku. Dość bolesne. Najczesciej po bieganiu. Czytając w necie wychodzi na to że problem pojawia się zarówno u początkujących jak i [...]

Problem bo jest tyle roboty ja coś robie patrze na zegarek i zbliża się moja pora posiłku no i ide sobie coś zrobić u mnie w domu jedzom bardzo nieregularnie a jak jade na jagody to musze wziąść ze sobą 3 posiłki a mama bierze 1 ale ogromny ja jem często ale po trochu, ale udaje mi się trzymać pory posiłków choć nie zawsze jest łatwo ale nie [...]

mniejszy pewnie tak , ale utrudniony? bedziesz chcial wchodzisz np. na onet, wp, interie... itd., kazdy z tych portali zapewne bedzie mial zreszta co za problem wpisac w google i wyjda strony co wykupily znikna jedynie mniej popoularne serwisy, strony, gazety itd. a ich klienci bez problemu znajda szukane przez nich informacje, liga angielska to [...]

Patrzac na tą fotke widac, ze nie tylko ze srodkiem masz problem, ale i z górą klatki. Ale te cwiczenia napewno rozwiazą ten problem. Wiem bo sam mialem ten problem. Pozdrawiam ;)

[...] jak wyżej Blue podała, trzeba cały panel badań zrobić. Najpierw badania, w tym czasie zdrowa czysta dieta i dopiero będzie wiadomo, czy jest to zaniedbanie dietetyczne, czy problem zdrowotny. Żeby nie było, że wredna jestem, ale Ty nie masz wyjątkowo szczupłej góry, tylko masz mało mięśni plus bardzo otłuszczony dól ciała - na pierwszy rzut oka [...]

[...] rozumując człowiek który nie miał styczności z SAA i PH nie powinien miec zrytej wątroby, czyli jego wątroba powinna teoretycznie móc przyjąć cięższy środek bez wiekszych problemów ( oczywiscie ze wszystkimi osłonami przed w czasie i po cyklu) ??? Problem ciekawie postawiony. Faktycznie w teorii osoba nie mająca styczności z ph/saa powinna [...]

[...] GAIN" ale widzę że tu żadnego bólu nie ma:) Racja, pisałeś kiedyś że żaden z Ciebie zawodowiec i nie ma sensu się katować trzymaniem 100%-owej diety, ale moim zdaniem problem leży gdzieś indziej. Wpychasz w siebie masę sztucznych bezwartościowych gówien. Owszem, dobrze mieć pod ręką batona na wszelki wypadek, ale żeby włączyć go na stałe [...]

ciaacho mam problem czasami - zalezy chyba od dnia - ale to co zauwazyłem lepiej wchodzi z sokami typu "kubus" - czyli gestymi..... bart-j kazdy robi jak uwaza - a ja wcale nie uywazam ze mam duzo supli - popatrz na inne fora - tam ilosc razi....... I nie chce sie powtarzac - teraz cykl ok.70dni wiec na 1 p[uszce białka 900g bym nie [...]

problemy z akceptacja wlasnej sylwetki to jedno, wiele kobiet je ma, a problemy z akceptacja i postrzeganiem jedzenia to drugie. Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Chocby dzis piszesz, ze wpychasz w siebie "ohydne jedzenie". Bziubziuś I nie zostanę już Mistrzem Ciętej Riposty :) żart mi nie wyszedł, obecna dieta [...]

1. Jajka OK, majonez wywal. Reszta ok, ale dałbym więcej białka. Daj 10g oliwy i jedno jajo więcej. 2.Mięso ok, majonez wywal, możesz mieć problem jak będziesz przez cały dzień oliwe tylko stosował 3.j/w 4.Daj te owoce i rodzynki do potreningowego. Obetnij 5g oliwy z potreningowego i daj tu żeby posiłek się dłużej trawił(będziesz miał na dłużej [...]

[...] i przykładowa dieta : Tu wprowadź tekst linku... którą każdy oceniał bardzo dobrze. Dlatego też w diecie uwzględniłem majonez itp :D A jeśli chodzi o ogórki, mogę je wyeliminować dla mnie to żaden problem, a zastąpić je np: mrożonymi warzywami do gotowania? O ile dobrze pamiętam tam były zawarte jakieś brokuły, pieczarki, ziemniaki, szparagi.

[...] i gimnazjum i zawsze mialem mocne 4/5 z polskiego w LO %-) no i zdawalem rozszerzonwego polaka i wos-PSZYPADEG? NIE SONDZE. a co do obalen,to wlasnie to jest Twoj problem Stevie,ze jak to Ci ktos juz napisal (chyba Dremor) dla Ciebie swiat jest albo czarno ,albo bialy,nie ma nic pomiedzy. nie chodzi o to,ze obalenia nie maja byc [...]

[...] że pobiłem jego kumpla. Jeśli chce ze mną walczyć to niech wbija do 205 albo jeszcze lepiej - pomysłem na to jest catchweight 220/230lbs jeśli zbije. Mogę to zrobić - to nie problem. Chcę walczyć. Walczę dla pieniędzy i lubię wj**ać takim głupim ludziom jak on. Więc jeśli chce ze mną walczyć zróbmy catchweight 220lbs (np.) i będę gotów mu [...]

[...] się tym samym, bólem nerwu. Lewa strona chyba lepiej? https://www.youtube.com/watch?v=W9OINPlq7Hg Zamieniłam siad ze sztangą z tyłu na Gobleta (pamiętasz miałam z nim problem i mimo rozciągania nadal mam więc zaciągnęłam pomysł Push i zamieniłam siad z tyłu ze sztangą na siad Goblet) Może wydawać się, że dolna część sztangielki odsuwa się [...]

[...] czulam sie dzisiaj tak jakbym 1 raz w zyciu go cwiczyla. Nie wiem czy mi sie tak porozluznial czy to porozluzniane przyczepy :-? Lewa noga, ktora sprawiala mi wczoraj problem dzisiaj kompletnie nie boli i moglam w pelni wykonac trening bez zadnego dyskomfortu ze strony konczyn dolnych za to mam dosc mocno obolaly posladek od uciskania, na [...]

[...] coś co także działa, to po co się i ciąć, że nie działa clen tylko działa powiedzmy reproterol, izoetaryna czy inne zabawki... Clen nielegalny to panowie chemicy rozwiązali problem - zsyntezowali coś rownie dobrego, za to legalnego ;P. Jedyny problem stanowi pewnie brak jakiegokolwiek przebadania tych nowych substancyj. Testujecie tym razem wy, [...]